血圧のこと

夜中に何回もトイレに行くのは降圧剤が原因だった
医師と話し夕食後飲む薬（ニフェジピン）を朝食後服用することに
これで３錠一度に飲むことになった
結果
朝測ると１４５だ
こんなものかな？
１０年位前に血圧の薬を飲み始めた時は１日６錠位飲んでいた
少なくなったと言うことは
塩分を注意している証拠だろう
しかし服用しないで測ると１６０位なんだが
薬を飲まなければいけない数値なんだろうか？
「長生きしたけりゃ医者にかかるな！」
気になる言葉だ